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首页  »  优居壹佰  »  【优居活动】营养补充剂你选对了吗?云盘社区居民比你先知道……

摘要: 营养补充剂怎么选?

缤纷

夕阳

自2017年5月起,由张家港市科学技术协会出资,优居壹佰社会服务社创投的“缤纷夕阳”——老年科普健康项目在云盘社区落地。主要针对老年健康养老问题,通过开展健康知识讲座、健康咨询、应急救护、老年操互助学习小组、居家健康、饮食安全等一系列培训和主题活动,帮助老年人了解科学常识,营造老年人健康养老氛围,放大健康知识宣传效应。

2017年9月7日,本月第一次活动——营养补充剂讲座在云盘社区二楼活动室开展,共有18位社区居民参加了活动。

活动现场,营养师首先向社区居民科普了营养补充剂的概念,让他们对营养补充剂有一个更加清晰的认识。随后,营养师讲解了各类营养补充剂的作用,并针对个别在场居民的身体状况,给出合理化的营养补充剂的选择建议。



营养师说:“在选择营养补充剂的时候,一定要认准中国保健食品标志,也就是”蓝帽子“标志,这类的营养品比较有保证。”

另外,营养师还强调,营养补充剂只能起到平衡膳食、弥补日常膳食的不足的作用,并没有治病的功效。如果社会上有些保健品推销者声称自己的产品能治病,就要提高警惕。



讲座结束后,一位老伯就饮食向营养师进行了咨询:“你好,我想问问,我老伴刚查出来痛风,吃食上面该注意些什么?”

了解情况后,营养师将痛风患者需要忌口的食物以及一些肉类食物的处理方法告知了老伯。老伯听了之后说:“因为你们来了社区,我们对健康饮食有了新的认识,谢谢你们,下次活动,我带着老伴一起来!”





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